Упражнения для живота и боков
Стройная талия у девушки подчеркивает привлекательные черты её тела, а привести Вашу талию в порядок помогут упражнения для живота и
Continue ReadingCategoryСпорт и фитнес
Как правильно выбрать коньки?
Коньки – один из самых красивых видов спорта. Но ведь ими может заниматься любой желающий. И благодаря современным технологиям, каток
Continue ReadingУчимся правильно подтягиваться
Подтягивание – это одно из лучших упражнений для тренировки мышц спины, рук и бицепсов, но не все умеют подтягиваться. Как
Continue ReadingЗачем нужна шейпинг-терапия?
Разве не мечта – иметь идеальное, подтянутое тело, которое вызывает восхищение у окружающих? Конечно же да, при чем желание одно
Continue ReadingКак выбрать спортивный клуб?
Желание иметь стройную фигуру приводит женщин к одному решению – заняться фитнесом. Делать упражнения конечно можно и дома, но, увы,
Continue ReadingОсобое внимание: бедра
Для многих женщин именно бедра являются проблемной зоной. В области бедер свойственно накапливаться большому количеству подкожного жира. Но женщин подстерегает
Continue ReadingКакое спортивное питание существует?
Желание выглядеть эффектно приводит все больше и больше людей в фитнес-клубы, бассейны и прочие заведения. Но ведь здоровый образ без
Continue ReadingКак быстро убрать живот?
Как это ни иронично, но «выдающийся» животик — зрелище малоприятное, если только его владелец не беременен. В остальных случаях он
Continue ReadingВыбираем силовой тренажер
Если Вы хотите всегда быть в отличной физической форме, то Вам просто необходимо обзавестись силовым тренажером. Благодаря им можно накачивать
Continue Reading