Рубрика: Спорт и фитнес

Особое внимание: бедра

Для многих женщин именно бедра являются проблемной зоной. В области бедер свойственно накапливаться большому количеству подкожного жира. Но женщин подстерегает не только проблема лишнего веса — при увеличении массы жира под кожей можно наблюдать...

Какое спортивное питание существует?

Желание выглядеть эффектно приводит все больше и больше людей в фитнес-клубы, бассейны и прочие заведения. Но ведь здоровый образ без здорового питания просто не может существовать. Чтобы добиться идеальной фигуры необходимо создать комплекс из...

Как быстро убрать живот?

Как это ни иронично, но «выдающийся» животик — зрелище малоприятное, если только его владелец не беременен. В остальных случаях он не только портит внешний вид человека, но и способен оказывать негативное влияние на здоровье....

Выбираем силовой тренажер

Если Вы хотите всегда быть в отличной физической форме, то Вам просто необходимо обзавестись силовым тренажером. Благодаря им можно накачивать нужные группы мышц, обретая привлекательное тело, а так же значительно повысить свои спортивные достижения....